top of page
  • felipelernic.nutri

Felipe é nutricionista, especialista em nutrição esportiva, fitoterapia e antropometrista ISAK N2, onde nos últimos anos, tem se dedicado à nutrição esportiva, com ênfase no treinamento cross.

Sobre ...

Olá! Sou Felipe, nutricionista esportivo dedicado a ajudar pessoas a conquistarem seus objetivos de saúde, estética e performance por meio de uma alimentação estratégica e personalizada. Minha paixão pela nutrição vai além das dietas; acredito no poder transformador de uma abordagem equilibrada e baseada na ciência.

Com experiência no acompanhamento de atletas, praticantes de atividades físicas e pessoas que buscam mudanças no corpo e na qualidade de vida, trabalho com foco em performance, emagrecimento, ganho de massa muscular e melhora da composição corporal.

Entendo que cada pessoa é única e, por isso, desenvolvo planos individualizados que respeitam as preferências alimentares, rotina e metas de cada cliente. Meu objetivo é ser um parceiro na sua jornada, fornecendo orientação prática e motivação para que você alcance resultados reais e sustentáveis. Se você busca aumentar sua energia, melhorar sua saúde ou superar desafios específicos, estou aqui para ajudar a transformar esses objetivos em realidade. Vamos juntos criar o caminho para a sua melhor versão?

 

Áreas de Atuação:

Emagrecimento: Desenvolvo planos nutricionais adaptados às suas metas e necessidades, garantindo resultados reais e duradouros.

Mudança de Estilo de Vida: Acompanho você em cada etapa para construir hábitos saudáveis que farão parte da sua rotina para sempre.

Hipertrofia: Planejo dietas específicas para o ganho de massa magra, otimizando seu treino e potencializando resultados.

Nutrição Estética Corporal: Foco em estratégias nutricionais que promovem saúde e beleza de dentro para fora.

Qualidade de Vida e Longevidade: Proporciono orientações para manter o equilíbrio corporal e mental ao longo dos anos.

Reeducação Alimentar: Ensino você a fazer escolhas conscientes e saudáveis no dia a dia, transformando a sua relação com a comida.

Patologias e Condições Patológicas: Ofereço suporte para o manejo de condições como diabetes, síndrome metabólica, resistência à insulina, esteatose hepática, anemias, entre outras.
 

Alimentação para Vegetarianos e Veganos: Elaboro dietas completas e equilibradas para quem opta por uma alimentação à base de plantas.

Seja para alcançar a melhor versão de si mesmo, cuidar da saúde ou transformar sua rotina alimentar, estou aqui para te guiar nesse processo. Vamos juntos nessa jornada de evolução? 🌟

Agende sua Mudança de Vida

Quer emagrecer de forma sustentável? Ganhar massa muscular? Ou ter mais energia para o dia a dia? A solução está a um passo de você! Alimentação equilibrada, resultados reais e um acompanhamento que faz toda a diferença.

📅  Agende sua consulta e comece sua mudança de vida agora!

whatsapp.png
agendamento.png
SEM FUNDO 3-03.png

© Copyright 2023 Felipe de Almeida Lernic.

Todos os direitos reservados.

bottom of page